广大市民朋友们：

当前疫情形势复杂多变，为巩固维护好我市来之不易的防控成效，全力保障市民群众健康安全，市文明办向广大市民发出倡议：

一、科学规范佩戴口罩。市民进入人员密集场所，乘坐公共交通工具，使用电梯等公共设施情况下做到“凡进必戴”；及时定期换口罩，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；废弃口罩、手套等个人防护用品丢弃在指定位置。

二、注意个人卫生清洁。保持居家、办公场所整洁，不乱倒垃圾、乱泼污水，分类投放垃圾；勤洗手、多通风，定期对公共物品及公共区域进行消杀。

三、养成健康生活习惯。少出行、不聚集、不串门、不握手，非必要不外出；践行合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等健康生活方式。

四、外出做好自我防护。遵守“霸州一码通”扫码通行制度；保持社交距离，落实“一米线”；使用公勺公筷，实行分餐制；咳嗽或打喷嚏时使用纸巾或弯曲手肘掩盖口鼻，防止飞沫传播；做好个人用品消毒杀菌。

广大市民朋友们，疫情防控需要每一位市民齐心协力，让我们行动起来，从我做起，科学佩戴口罩，加强自我防护，养成健康生活习惯，众志成城筑牢疫情防控的严密防线。

霸州市精神文明建设委员会办公室

2022年4月22日